Japonya, defalarca Dünya Kupası'nda başarısız olmaya devam ediyor. Isagi Yoichi, bir lise futbol takımında forvet oyuncusu olan genç bir yetenek, ulusal elemelerin son maçında elendikten sonra hayatının fırsatını yakalar. "Blue Lock" adlı özel bir programa davet edilir. Bu programın başındaki kişi, Japon futbolundaki başarısızlık döngüsünü kırmak isteyen Ego Jinpachi'dir. Jinpachi, Japonya'nın sürekli olarak kaybetmesini "kaybeden Japon futbolu" olarak tanımlıyor ve bunu köklü bir değişimle ortadan kaldırmayı hedefliyor. Bu değişim, 300 genç forvet oyuncusunu bir nevi hapishane gibi tasarlanmış bir tesiste izole ederek başlıyor. Blue Lock'ta uygulanan bu aşırı ve zorlu eğitim programı, katılımcıları dünyadaki "en büyük egoist forvet" haline getirmeyi amaçlıyor. Yoichi ve diğer oyuncular, kendi sınırlarını zorlamak, rekabetçi bir ortamda birbirlerinden daha iyi olmak için çabalıyorlar. Tüm bu süreç, futbolcuların hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılıklarını test ediyor. Film boyunca, Yoichi'nin ve diğer oyuncuların, bu programın hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarına nasıl etki ettiğine tanık oluyoruz. Her biri, kendi hikayesini bu zorlu yolda yeniden yazmak için mücadele ederken futbol tutkusunun onları nereye götüreceğini merak ediyor.